Es stehen Ihnen verschiedene vier verschiedene Strecken zur Auswahl. Start- und Zielbereich ist jeweils die Fachklinik Satteldüne (Tanenwai 32, 25946 Nebel auf Amrum).
- Einmal um die Insel Amrum (27 km)
- Einmal um die halbe Insel Amrum (13,5 km)
- Einmal um die halbe Insel / Walking (13,5 km)
- Einmal um die Fachklinik Satteldüne / Rundkurs (4,5 km)
Während die langen Distanzen für Profis oder geübte Hobbysportler geeignet sind, ist die kurze Distanz für jeden geeignet. Selbstverständlich kann auch die kurze Strecke gewalkt oder gar spazieren gegangen werden. Die 4,5 km Runde darf auch mehrmals gelaufen werden!
Bitte sorgen Sie auch dieses Mal wieder durch das Ansprechen von Sponsoren für Ihre persönliche Laufleistung für einen Spendenfluss an die regionale Selbsthilfegruppe Amrum des Mukoviszidose e.V. und damit für eine Unterstützung der jährlich ca. 250 Patienten mit Mukoviszidose an der Fachklinik Satteldüne. Eine Vorlage erhalten Sie automatisch mit Ihrer Online-Anmeldung.
Im folgenden stellen wir die verschiedenen Strecken kurz vor:
Einmal um die Insel Amrum (27 km) / GPX
Die Königsstrecke oder gar die Perle der Inselläufe! Es erwarten sie 13,5 km Laufen am Strand und 13,5 km feste Wege in traumhafter Kulisse am Watt. Ein gefühlter Marathon und nur für die, die es sich wirklich gut überlegt haben:-).
Die Strecke führt vom Startbereich in Richtung Süddorfer Strandaufgang / Strandhäuschen durch den Amrumer Wald auf den Amrumer Kniepsand. Dort geht es über den Strand an der Dünenkante entlang durch teilweise tiefen Sand nach Süden zum Ort Wittdün. Am Beginn der Wittdüner Wandelbahn erwartet sie ein Versorgungsstand mit Verpflegung und Getränken.
Von dort aus geht es auf festen Geläuf um die Südspitze und an der Wattseite mit herlichem Blick auf Föhr nach Norden. In regelmäßigen Abständen sind auf der restlichen Wegstrecke sechs weitere Versorgungsstände postiert. Kurz vor der Nordspitze Amrum wechselt die Strecke auf die Seeseite und am Kniepsand geht es von Norden wieder südlich Richtung Nebel. Die Strecke verläuft direkt an der Wasserkante mit malerischem Blick auf die Nordsee.
Der letzte Abschnitt führt dann diagonal über den Kniepsand und es geht zum Endspurt am Strandaufgang Nebel über feste Wege in Richtung Ziel.
Versorgunsstände:
- Wittdün Wandelbahn (KM 5,80)
- Steenodde (KM 9,40)
- Nebel Mitte (KM 11,90)
- Norddorf Teerdeich (KM 14,20)
- Norddorf Strand (KM 19,20)
- Höhe Quermarkenfeuer (KM 23,6)
- Nebel Strand (KM 24,80)
Einmal um die halbe Insel Amrum (13,5 km) / GPX
Diese Strecke kann sowohl gelaufen als auch gewalkt werden. Für beides erfolgt eine eigene Wertung über die Zeitmessung!
Das Wasser jederzeit im Blick geht es der Strecke in traumhafter Kulisse. Im Vergleich zur Königsdisziplin von allem die Hälfte. Ein Lauf für den geübten Hobbyläufer, der etwas neues und eine Herausforderung sucht.
Die Strecke führt vom Startbereich in Richtung Süddorfer Strandaufgang / Strandhäuschen durch den Amrumer Wald auf den Amrumer Kniepsand. Dort geht es über den Strand an der Dünenkante entlang durch teilweise tiefen Sand nach Süden zum Ort Wittdün. Am Beginn der Wittdüner Wandelbahn erwartet sie ein Versorgungsstand mit Verpflegung und Getränken.
Von dort aus geht es auf festen Geläuf um die Südspitze und an der Wattseite mit herlichem Blick auf Föhr nach Norden. In regelmäßigen Abständen sind auf der restlichen Wegstrecke sechs weitere Versorgungsstände postiert. Im malerischen Friesnort Nebel teilen sich die Strecke und es geht wieder zurück zur Satteldüne.
Der letzte Abschnitt der Strecke geht durch den Amrumer Wald in gerader Linie auf das Ziel an der FK Satteldüne zu.
Versorgunsstände:
- Wittdün Wandelbahn (KM 5,80)
- Steenodde (KM 9,40)
- Nebel Mitte (KM 11,90)
Einmal um die Fachklinik Satteldüne (4,5 km) / GPX
Die Strecke für die ganze Familie! Kurz und knackig. Laufern sie gemütlich in Ihrem Tempo oder halten sie mit den schnellsten mit!
Nach kurzer Distanz durch den Amrumer Wald geht es auf den Kniepsand. Entlang der Dünen wird sich gen Norden vorgearbeitet. Mit tiefen, trockenen Sand muss gerechnet werden. Am Strandübergang Nebel wartet eine Versorgungsstation auf die ausgepowerten LäuferInnen. Ein kurzer Endspurt zum Ziel und dann … endlich geschafft!
Oder auf ein neues – denn die Runde kann auch gerne mehrmals gelaufen werden!